Diva em Ação: Emagrecendo com saúde

Olá Divas, estou de volta com mais um post natureba pra vocês!

Claro que nem tão natureba assim!

Como mantenho meu peso e minhas vitaminas em dia? Você vai ver aqui, no Divas em Ação!

GEEEENTEEE! Vou dividir com vocês a minha refeição parcial (srsrsrsrsrs), sim, a metade dela, não que eu não coma gordices, aliás, amo gordices, porém elas engordam...dão celulites...gordurinhas localizadas...inchaço...e isso não é legal, né, gente? Como dou a volta por cima? Simples! Você gosta de milk shake? Eu também, HA HA HA!

Gente, eu sou fã número 1 desse Shake Diiiiiivo, foi feito pra mim, essa lindeza! Eu costumo tomar no café da manhã um copo desse, 300 ml, bato com 100 ml de Leite Integral e 200 ml de água gelada!

Por que Leite Integral e não desnatado?

Simples, porque é café da manhã, lembra daquele lance de "a primeira refeição do dia é a mais importante" ? Pois é, nãoé bacana você cortar tudo da sua vida assim, tão de repente!

Por que bater 200 ml de água junto?

Para reduzir o teor de gordura do seu shake, ora! A intenção é turbinar seu café da mnhã sem te fazer inchar!

O que ele tem de tão especial?

Segundo a marca:

“O Diet Way® é um produto desenvolvido para o público que busca uma alternativa diferente e prática que auxilie na manutenção de uma dieta saudável e trabalhe a perfeita modelagem corporal. O shake para redução de peso desenvolvido pela MIDWAY é um excelente aliado para quem busca reduzir medidas, pois além de ser um produto de fácil preparo, possui uma grande variedade de sabores e componentes que favorecem a diminuição dos depósitos de gordura no organismo. A grande quantidade de fibras auxilia na diminuição de gordura corporal, mantendo a saciedade por mais tempo e, também, atua no funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre e outros problemas. O Diet Way® ainda possui colágeno em sua composição, uma proteína de função estrutural, que garante rigidez, solidez e estabilidade ao corpo humano. Sua suplementação traz benefícios associados à elasticidade da pele, menor aparecimento de rugas e diminuição da fragilidade articular óssea. Além da grande quantidade de fibras e baixo valor calórico, o shake ainda é um produto equilibrado, fonte de vitaminas e minerais, que são essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.”

Gente, e o melhor de tudo...TEM COLÁGENO!

Gosto muito desse Shake porque ele não é ruim, o meu preferido é o de Chocolate, mas saiu um novo sabor, Flocos, e eu amo sorvete de Flocos então comprei pra experimentar e EU AMEEEY!

Eu, no momento, estou substituindo meu café da manhã e janta, faço Q48 30 minutos por dia e vou começar a correr a partir de segunda-feira (eu prometo...juro que vou fazer isso, dessa vez eu vou acordar), minha companheira Jessica Mesquita me prometeu me fazer companhia...porque uma certa loira me deixou na mão ( Angela Ludmila, ta em dívida comigo, sua branquela)!

Vou postar pra vocês o resultado de 1 mês nessa rotina, então, a rotininha certinha começará segunda-feira, dia 27/04/2015, e dia 27/05/2015 estarei aqui com fotos e peso!

Hoje, acabando de pesar aqui, estou com EXATAMENTE 59,9 Kg! Sacanagem, Por que não vai pro 60 Kg de uma vez kkkkkkkkkkkkk.
Então, daqui 1 mês volto nesse mesmo assunto mostrando pra vocês o que me resultou essa combinação Fit!

E é claro que não posso deixar de falar dos meus aliados naturais que não vivo sem, e é o me faz manter os 60 Kg distribuidos num corpo sem barriguinha e bumbum durinho!♥