Água detox!

Água detox? Como assim, Mayara?

Assim, ué, kkkkkkkkkkk, vou ensinar a vcs um truquezinho da Mah, adoroooooo gengibre e hortelã,vcs não fazem ideia do poder dessas belezinhas ao consumi-las diariamente! É barato e vc encontra em qualquer cidade!

Essa receita eu vi a Maira Cardi (ex-BBB) fazendo e explicando tudo certinho, e resolvi fazer, adorei e vi muitos resultados no meu corpo!

Quer saber como fazer? Continue lendo!

Ingredientes:

4 raminhos pequenos de hortelã

1 limão com casca

1 fatia pequena de gengibre

1/2 pepino fatiado com casca

Beringela (a gosto)

Esses ingredientes coloquei de acordo com o que gosto, vc também poderá colocar o tanto que gosta, se preferir não colocar o limão, ou colocar menos, enfim, fica a seu critério! Eu gosto assim!

Após preparar todos os ingredientes, coloque no fundo de uma jarra o limão fatiado com casca!

Após colocar o limão fatiado, amasse os raminhos de hortelã para que libere o sumo na planta e coloque em cima do limão!

Após colocar todo o hortelã, coloque o pepino,a beringela, a água e o gelo!!!

Se preferir, pode colocar o suco de 1/4 de uma laranja! Para dar um sabor melhor!

E está prota a sua Água Detox!!!!!!

Tomar de manhã em jejum e sempre que tiver vontade!!!!!!

*Manter na geladeira por 1 dia, pois a fibra do limão deixa com um gosto amargo se passar de 1 dia, se preferir, retire o limão e assim no outro dia coloque outro!

*O ideal é beber a jarra inteira em um dia, fora a água normal que deve ser consumida no mínimo 1 litro!

*Ajuda a eliminar a gordura corporal e hidrata o corpo!

Por hoje é só, um grande beeeeijo e até a próxima!